[Surabaya, 04 Oktober 2024] - Kesehatan mental akhir-akhir ini menjadi perbincangan yang cukup sering dibahas di semua kalangan. tanpa kita sadari banyak kejadian di sekitar kita dipicu oleh kesehatan mental yang sedang tidak baik-baik saja. 

Talkshow Awareness of Mental Health ini diselenggarakan pada Jumat, o4 Oktober 2024 di Perpustakaan Universitas Dinamika, Ruang Baca Umum, Lantai 9. Acara ini menghadirkan Nara Sumber Nafila Ikrima, S.Psi Koordinator Program Remaja Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI ) Wilayah Jawa Timur. 

Pada Talkshow ini, Kak Ikrima menyampaikan ada beberapa faktor yang memengaruhi kesehatan mental, yaitu faktor internal yang disebabkan oleh genetik, pengalaman traumatis, sifat dan kepribadian. Sementara itu faktor eksternal penyebab terganggunya kesehatan mental bisa dipicu oleh tekanan akademik, masalah sosial, lingkungan ekonomi, pengaruh media sosial. dan adanya perubahan hidup. 

Acara ini terbuka untuk umum dan tidak dipungut biaya. terselenggaranya talkshow ini diharapkan dapat menjadi wadah bagi masyarakat untuk memperoleh informasi yang benar tentang kesehatan mental dan mengajak kita untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental diri sendiri maupun orang lain. 

Di akhir materinya, Kak Ikrima mengatakan "Memiliki Support System yang kuat dapat memberikan dorongan, harapan, dan rasa pemberdayaan, bahkan dapat membantu mencegah atau mengurangi efek gangguan psikologis." (-D-)